Ein paar Dinge die ich noch lernen muss:

1. Es ist nicht lebensbedrohlich ein Wochenende ohne Arbeit alleine zu verbringen weil ich evtl. keinen finde der was mit mir unternimmt. Es mag mir lebensbedrohlich erscheinen, es mag sich so anfühlen wenn mir schon beim blossen Gedanken daran sich der Hals zuschnürt und die Spannungsgefühle mir beinahe meine Brust zerfetzten, aber es IST es nicht... das einzig bedrohliche an einem Wochenende alleine bin ich selber und soweit wollen wirs ja nicht kommen lassen...
zu lernen: alleine sein, auch wenn es mehrere Tage sind, ist nicht bedrohlich oder gefährlich.

2. Komplimente die gemacht werden sind dazu da auch angenommen zu werden und sich darüber zu freuen. Wenn mir jemand ein Kompliment macht, sagt er das (in den meisten Fällen) nicht um sich über mich lustig zu machen oder mich auf irgendeine perfide Art u nd weise vorzuführen und zu demütigen, sonder einfach weil ihm etwas gefällt und er mir das sagen will.
zu lernen: komplimente annehmen können, ohne misstrauen, mit kopf und bauch

3. menschen blödeln rum, vor allem Menschen mit denen ich mich gerne abgebe blödeln sehr viel rum und werden dabei manchmal auch ruppiger. Bemerkungen die vollkommen offentischtlich scherzhaft und deshalb offensichtlich nicht böse oder boshaft gemeint sind, sollte man sich deshalb auch nicht zu herzen nehmen, nicht stundenlang darüber nachgrübeln ob derjenige es auf irgendeine Art und weise nicht vielleicht doch ernst meint oder mir damit versteht irgendetwas mitteilen will.
zu lernen: blödeleien unter Freunden sind nichts weiter als genau das: Blödeleien unter Freunden, deshalb muss man sie sich nicht zu Herzen nehmen und auch nicht von ihnen die Laune drücken lassen.


mann, ich bin echt ein psychischer und emotionaler Krüppel :((