... ist etwas, das mein Gehirn leider vollkommen selbstständig bis zur perfektion kann:

Nämlich, aus allem und jedem das gesagt oder geschrieben wird, sei es noch so wundervoll, nett und liebenswürdig gesprochen, geschrieben, formuliert und gemeint, in windeseile eine zweite, vollkommen bescheuerte und negative Bedeutung rauszufinden, die vielleicht unter Umständen ja dahinterstecken könnte und in Wirklichkeit gemeint sein könnte... und dann darüber nachzugrübeln, Stunde um Stunde und Stunde.
Ob die Person das jetzt so gut gemeint hat wie es da steht... oder ob sie mir wirklich diese Spitze verpassen wollte die mein Gehirn da irgendwo drin entdeckt hat... und diese Gedanken und Zweifel machen mich wirklich wahnsinnig, oft kann ich über so einen Scheiß wirklich Tage oder Wochen nachdenken, es lässt mich immer kleiner werden und unsicherer der Person gegenüber, weil da immer diese kleine Nadel im Herzen steckt, ob nicht vielleicht doch die 'schlimme' Bedeutung gemeint war...
Und fragen wäre auch irgendwie dämlich, denn wenn die Person es wirklich nett gemeint hat, ihr dann zu unterstellen dass sie es vielleicht ganz anders gemeint hat, das ist doch furchtbar...
Ein Kreislauf der mich echt wahnsinnig macht, es zerrt an meiner Stimmung, lässt mich grübeln und reisst an meinem Selbstvertrauen... warum kann mein Kopf Dinge, die positiv über mich gesagt werden nicht einfach annehmen als das was sie sind und aussagen? Warum sucht er immer noch ständig nach dem Stachel der darin sitzen könnte, nach dem Messer in der Hand die mir entgegengestreckt wird? Nach einer bestimmten Zeit sollte er sich doch so etwas abgewöhnen können...
oder sind die Konditionierungen die wir uns selber auferlegen wirklich so stark? ...